水分補給と健康 硬水で便秘対策はできる？マグネシウムの働きと上手な飲み方
「硬水を飲むと便秘に良いって聞くけど、本当なの？」と気になっている方は少なくないでしょう。結論から言うと、硬水に含まれるマグネシウムには腸内の水分量に影響を与える働きがあり、便通のリズムに変化をもたらす可能性があるとされています。ただし、「...
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水の基礎知識・水道水 硬水を飲むとお腹が痛くなる理由と対策｜体質に合った水の選び方
海外旅行先で硬水を飲んだらお腹を壊した、健康のために硬水を飲み始めたら腹痛や下痢になった…。そんな経験はありませんか？ 硬水でお腹が痛くなるのには、きちんとした理由があります。この記事では、硬水を飲むとお腹が痛くなる原因を分かりやすく解説し...
赤ちゃん・子育ての水 RO水が赤ちゃんのミルク作りに適している理由｜安心して使える根拠を解説
赤ちゃんのミルク作りに使う水選びは、多くのパパ・ママが悩むポイントです。「水道水でいいの？」「天然水はミネラルが多すぎない？」そんな不安を抱えている方に知ってほしいのが、RO水（逆浸透膜ろ過水）という選択肢です。この記事では、RO水が赤ちゃ...
天然水・RO水と採水地 RO水のミネラル添加とは？健康面で知っておきたいポイントを解説
ウォーターサーバーのRO水には「ミネラル添加タイプ」と「純水（ピュアウォーター）タイプ」があるのをご存知でしょうか。RO膜（逆浸透膜）でろ過された水はほぼ純水の状態になるため、メーカーによってはミネラルを人工的に加えて提供しています。この記...
天然水・RO水と採水地 RO水がまずいと感じる原因と対策｜おいしく飲むための選び方
「RO水って、なんか味がしなくてまずい…」そんな声を耳にしたことはありませんか？ RO水は安全性の高さで注目されていますが、味に関しては好みが分かれるのも事実です。この記事では、RO水がまずいと感じる原因を解き明かし、おいしく飲むための具体...
天然水・RO水と採水地 北海道で使える天然水ウォーターサーバーを比較｜配送料・水質・コストの違い
北海道にお住まいの方がウォーターサーバーを選ぶとき、最も気になるのが「配送料」と「対応エリア」ではないでしょうか。本州では無料の配送料が、北海道だと別途かかるメーカーは少なくありません。この記事では、北海道で利用できる天然水ウォーターサーバ...
天然水・RO水と採水地 阿蘇の天然水が飲めるウォーターサーバーまとめ｜採水地の特徴と選び方
「阿蘇の天然水って、なんであんなにおいしいの？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。熊本県・阿蘇山の雄大な自然が育んだ天然水は、シリカやミネラルを豊富に含むことで知られ、ウォーターサーバーでも根強い人気を誇っています。この記事では...
天然水・RO水と採水地 南アルプスの天然水が飲めるウォーターサーバーを比較｜特徴と選び方を解説
「南アルプスの天然水」といえば、多くの方にとって馴染み深い天然水のひとつではないでしょうか。南アルプスの山々から湧き出る天然水は、花崗岩の地層で長い年月をかけてろ過された、すっきりとしたキレのある軟水が特徴です。ペットボトルで親しんでいるそ...
天然水・RO水と採水地 富士山の天然水が飲めるウォーターサーバーおすすめ｜バナジウム水の特徴と選び方
ウォーターサーバーを検討する際に「どうせなら富士山の天然水を飲みたい」と考える方は多いのではないでしょうか。富士山の天然水は、数十年かけて玄武岩層でろ過された高品質な軟水で、天然のバナジウムを含んでいることが大きな特徴です。クセのない飲みや...
天然水・RO水と採水地 天然水の採水地で選ぶ安心のおすすめブランド｜産地別の特徴をわかりやすく紹介
コンビニやスーパーに並ぶ天然水は種類が多く、「結局どれを選べばいいのだろう」と迷ってしまうことはないでしょうか。天然水の味わいやミネラルバランスは、どこで採水されているかによって大きく変わります。日本各地にはそれぞれ特徴的な採水地があり、水...
水の基礎知識・水道水 水素水にアンチエイジング効果はある？研究データから冷静に読み解く
「水素水を飲むと若返る」「活性酸素を除去してアンチエイジングになる」といった情報を目にしたことはないでしょうか。水素水は美容や健康に関心のある方の間で注目されてきましたが、その効果については科学的な評価が定まっていない部分が多く残されており...
浄水器・浄水ポット 水素水生成器のおすすめと選び方｜据え置き型の特徴を徹底比較
「自宅で手軽に水素水を作りたい」と考えて、水素水生成器の購入を検討されている方は多いのではないでしょうか。水素水生成器には携帯型・据え置き型・サーバー型などさまざまな種類がございますが、家族で毎日たっぷり使うなら据え置き型が適しております。...
水の基礎知識・水道水 アルカリイオン水は胃腸に良い？健康効果の科学的根拠をわかりやすく解説
「アルカリイオン水は体に良いと聞くけれど、本当のところどうなのだろう」と疑問をお持ちの方は少なくないでしょう。インターネット上には「デトックスに効く」「体質がアルカリ性になる」といった情報も見られますが、科学的に裏付けのある効果と、そうでな...
浄水器・浄水ポット アルカリイオン整水器のおすすめと選び方ガイド｜据え置き型を徹底比較
「アルカリイオン整水器が気になるけれど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない」という方は多いのではないでしょうか。アルカリイオン整水器は、水道水を電気分解してアルカリイオン水（電解水素水）を生成する管理医療機器です。据え置き型は工事不...
浄水器・浄水ポット 塩素除去シャワーヘッドで肌と髪が変わる？効果と選び方を徹底解説
毎日のシャワーで使っている水道水に含まれる残留塩素。実はこの塩素が、肌のカサつきや髪のきしみの原因になっている可能性があることをご存じでしょうか。「シャワー後に肌がつっぱる」「カラーリングがすぐに落ちてしまう」と感じている方は、塩素除去シャ...
浄水器・浄水ポット 浄水シャワーヘッドのおすすめ｜塩素除去の効果と人気モデル比較
「シャワーの後に肌がカサつく」「髪のパサつきが気になる」そんなお悩みの原因のひとつが、水道水に含まれる残留塩素かもしれません。浄水シャワーヘッドは、シャワーの水から残留塩素を除去することで、肌や髪への刺激を減らしてくれるアイテムです。取り付...
浄水器・浄水ポット 浄水ポットのカートリッジコスト比較｜ブリタ・クリンスイ・トレビーノ
浄水ポットを選ぶ際に見落としがちなのが、カートリッジのランニングコストです。本体は2,000～5,000円程度と安くても、カートリッジの交換費用は使い続ける限りかかり続けます。浄水ポットの主要メーカーであるブリタ・クリンスイ・東レ（トレビー...
浄水器・浄水ポット クリンスイ浄水ポットのおすすめ｜CP407・CP012の違いと選び方
浄水ポットの中でも、三菱ケミカル・クリンスイは浄水性能の高さとカートリッジの長寿命で人気のメーカーです。日本の水道水に合わせた設計で、JIS規格の除去対象物質をしっかりカバーしています。クリンスイの浄水ポットは、カートリッジ交換が約3ヶ月に...
浄水器・浄水ポット ブリタ浄水ポットのおすすめ｜カートリッジの交換頻度とコストまとめ
手軽においしい水が飲みたい方に大人気のブリタ（BRITA）の浄水ポット。ドイツ発の浄水器メーカーとして世界中で愛用されており、日本でもスーパーや家電量販店で気軽に手に入ります。ブリタの浄水ポットは、水道水を入れるだけで残留塩素やカルキ臭を除...
浄水器・浄水ポット 浄水器で農薬は除去できる？除去基準と選び方をわかりやすく解説
「水道水に農薬が含まれているって本当？」「浄水器を使えば農薬は除去できるの？」そんな不安をお持ちの方は少なくありません。日本の水道水は世界的に見ても安全性の高い水ですが、水源の河川や地下水から微量の農薬成分が検出されることがあります。浄水場...