美容・ダイエットと水 シリカ水は肌や髪に効果ある？美容目的で飲む際の注意点
美容に関心の高い方の間で注目を集めているシリカ水。「飲むだけで肌がツヤツヤになる」「髪がサラサラに」といった声を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。シリカ水の美容効果に対する期待値は高いものの、科学的な証明はまだ限定的というのが...
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天然水・RO水と採水地 天然水とRO水の違いとは？味・安全性・コストで徹底比較
ウォーターサーバーを選ぶ際に必ず直面するのが、「天然水」と「RO水」のどちらにするかという問題です。名前は聞いたことがあっても、具体的に何がどう違うのかわからないという方は多いのではないでしょうか。この2つの水は、製法・味・安全性・コストの...
ウォーターサーバーおすすめ比較 水素水サーバーは意味がある？効果の真実とおすすめ機種
かつて大きなブームとなった水素水。「活性酸素を除去する」「アンチエイジングに効果がある」といった宣伝を目にした方も多いのではないでしょうか。水素水サーバーの購入を検討している方にとって、まず知っておいていただきたい事実があります。結論からお...
ミネラルウォーター・炭酸水 炭酸水メーカーと炭酸水サーバーどっちがお得？コスパ比較
自宅で炭酸水を楽しみたいと考えたとき、選択肢は大きく分けて「炭酸水メーカー」と「炭酸水サーバー」の2つがあります。どちらを選べば良いのか迷っている方も多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、コスパ重視なら炭酸水メーカー、利便性重視な...
赤ちゃん・子育ての水 赤ちゃんの水はいつまで煮沸が必要？月齢別の安全な水の与え方
「赤ちゃんの水って煮沸しなきゃダメなの？」「いつまで続ければいいの？」という疑問は、初めての育児で多くの方が抱えるお悩みです。大切なお子さまの健康を守るために、正しい知識を持っておきたいですよね。結論からお伝えすると、水道水を使う場合は1歳...
赤ちゃん・子育ての水 赤ちゃんの水分補給量の目安｜月齢別に必要な量を解説
「赤ちゃんにどれくらい水を飲ませればいいの？」という疑問は、多くの保護者の方が抱えるお悩みではないでしょうか。実は、月齢によって必要な水分量は大きく異なります。この記事では、月齢ごとの水分補給量の目安から、脱水のサイン、与えて良い飲み物・避...
赤ちゃん・子育ての水 赤ちゃんの沐浴に使う水の注意点｜水道水のカルキは大丈夫？
赤ちゃんの沐浴で使う水について、不安を感じている方は少なくありません。「水道水のカルキって赤ちゃんの肌に悪いのでは」と心配になる気持ち、とてもよくわかります。結論からお伝えすると、日本の水道水は赤ちゃんの沐浴に使っても基本的に問題ありません...
水の基礎知識・水道水 アルカリイオン水の効果は本当？科学的根拠と注意点を解説
「アルカリイオン水は体にいい」という話を耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。健康志向の高まりとともに注目を集めているアルカリイオン水ですが、実際にどのような効果があるのか、気になるところですよね。結論からお伝えすると、科学的に認...
水の基礎知識・水道水 水の種類と選び方完全ガイド｜健康に良い水はどれ？
「水ってこんなに種類があるの？どれを飲めばいいかわからない」とお感じの方は多いのではないでしょうか。水道水、ミネラルウォーター、炭酸水、シリカ水、水素水、アルカリイオン水と、水の選択肢は実に豊富です。種類がありすぎて迷ってしまうのも無理はご...
水分補給と健康 白湯の効果と正しい作り方・飲み方｜毎朝1杯で体が変わる
「白湯が体にいいと聞くけれど、ただのお湯ではないのだろうか」と疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。白湯（さゆ）は、水を沸かして冷ましたシンプルな飲み物です。しかし、毎朝1杯飲むだけで体に嬉しい変化がたくさんあることが知られております...
ウォーターサーバーおすすめ比較 ウォーターサーバーのメリット・デメリットを正直に解説
「ウォーターサーバーは便利そうだけれど、毎月お金がかかるし本当に必要なのだろうか」と迷っている方は多いのではないでしょうか。正直に申し上げますと、ウォーターサーバーは全ての方に必要なものではございません。しかし、生活スタイルに合っている方に...
水の基礎知識・水道水 ペットに安全な水の選び方｜犬猫におすすめの水と注意点
「うちの子に飲ませる水は、水道水で大丈夫なのだろうか」と気になっている飼い主の方は多いのではないでしょうか。大切なペットの健康のために飲み水にもこだわりたいというお気持ちは、とてもよくわかります。結論から申し上げますと、日本の水道水はペット...
浄水器・浄水ポット 浄水器おすすめ12選｜タイプ別の選び方ガイド
「水道水のカルキ臭が気になるけれど、ウォーターサーバーは高い」とお感じの方は多いのではないでしょうか。そのようなお悩みを解決してくれるのが浄水器です。初期費用は数千円から、ランニングコストも月数百円程度で、水道水をおいしく安全に変えてくれる...
浄水器・浄水ポット 浄水ポットおすすめ8選｜ブリタ vs クリンスイ比較
「浄水ポットが気になるけれど、どのブランドを選べばいいのだろう」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。浄水ポットは蛇口に何も取り付けず、ポットに水を注ぐだけで浄水できる手軽なアイテムです。冷蔵庫に入れておけば冷たい浄水がいつでも飲めるとい...
水の基礎知識・水道水 水道水はそのまま飲める？安全性と注意点を徹底解説
「水道水って、そのまま飲んでも本当に大丈夫なのだろうか」と気になっている方は多いのではないでしょうか。結論から申し上げますと、日本の水道水は世界トップクラスの安全性を誇り、そのまま飲んでも健康上の問題はございません。ただし「おいしいかどうか...
水の基礎知識・水道水 水道料金の節約方法12選｜月1,000円以上安くするコツ
毎月届く水道料金の請求書を見て、「もう少し安くならないかな」と感じたことはないでしょうか。実は、水道料金は日々のちょっとした工夫で大きく変わります。4人家族の平均的な水道料金は月5,000～7,000円程度で、年間にすると6～8万円にもなり...
美容・ダイエットと水 水ダイエットの効果とやり方｜正しく飲んで痩せやすい体に
「水を飲むだけで痩せるのは本当なのだろうか」と気になっていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。結論から申し上げますと、水を飲むだけでみるみる体重が落ちるということはございません。しかし、正しい水分補給を習慣にすることで「痩せやすい体」を...
美容・ダイエットと水 水で美容効果を高める方法｜正しい飲み方と美肌につながるコツ
「水を飲むだけで肌がきれいになる」という話を聞いて、半信半疑の方もいらっしゃるのではないでしょうか。高価な化粧品やサプリメントを購入される前に、まず見直していただきたいのが日々の「水分補給」でございます。私たちの体の約60%は水分で構成され...
ウォーターサーバーおすすめ比較 ウォーターサーバーの選び方7つのポイント｜失敗しない比較基準
ウォーターサーバーは種類が豊富で、何を基準に選べばよいのか迷われる方が非常に多いのではないでしょうか。メーカーも機種も多岐にわたり、比較サイトを見ても情報量が多すぎて、かえって判断に困ってしまうというお声をよくお聞きいたします。この記事では...
水の基礎知識・水道水 硬水と軟水の違いとは？日本の水が軟水な理由と使い分け方
ミネラルウォーターを選ぶ際に、「硬水」と「軟水」の違いが気になったことはございませんか。実はこの「硬水」「軟水」の違いは、お料理の仕上がりや体への影響にも深く関わる重要なポイントでございます。知っているようで意外と詳しくない方も多いのではな...