赤ちゃんの肌に優しい水とは？軟水が選ばれる理由とおすすめ

「赤ちゃんのお風呂やスキンケアに使う水って、どれくらい気をつければいいの？」

お肌がデリケートな赤ちゃんにとって、毎日触れる水の質はとても大切です。ちょっとした水質の違いが、肌トラブルの原因になることもございます。

この記事では、軟水が赤ちゃんの肌に優しい理由と、肌ケアにサーバーの水を活用する具体的な方法をご紹介いたします。お子さまの肌を守りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

赤ちゃんの肌が敏感な理由

赤ちゃんの肌は、大人の半分以下の薄さしかございません。バリア機能がまだ十分に発達しておらず、外部刺激に対して非常に敏感な状態です。

そのため、ほんのわずかな水質の違いが肌荒れや乾燥の原因になることがございます。日本皮膚科学会でも、乳幼児のスキンケアの重要性が繰り返し強調されております。

肌トラブルを防ぐためには、赤ちゃんの肌に触れる水の質にもこだわることが大切です。

軟水が赤ちゃんの肌に優しい3つの理由

ミネラルによる肌への刺激が少ない

硬水に含まれるカルシウムやマグネシウムは、肌の表面に残留して刺激になる場合がございます。軟水はこれらのミネラルが少ないため、肌への負担が非常に小さいのが特長です。

石鹸の泡立ちが良くなる

軟水は石鹸との相性がとても良く、泡立ちが豊かになります。泡立ちが良いと少量の石鹸で済むため、すすぎ残しのリスクも軽減されます。硬水の場合、石鹸カスが肌に残りやすいという課題がございます。

肌の保湿を妨げにくい

硬水に含まれるミネラル成分は、肌の天然保湿因子の働きを妨げることがございます。軟水であれば、肌が本来持っている保湿力を損なわずに洗えるというメリットがあります。

日本の水道水は軟水だけど注意点も

日本の水道水は、ほとんどの地域で軟水（硬度50〜80mg/L程度）でございます。基本的には赤ちゃんの肌にも大きな問題はありません。

ただし、水道水に含まれる塩素（カルキ）が肌への刺激になるケースがある点には注意が必要です。特にアトピー性皮膚炎や敏感肌の赤ちゃんは、塩素の刺激が症状を悪化させる可能性がございます。

赤ちゃんの肌ケアにサーバーの水を活用する方法

沐浴の仕上げ湯として使う

沐浴の最後に、サーバーの温水と冷水を混ぜたぬるま湯で軽くすすぐと、塩素の残留を減らすことができます。大量のお湯が必要になるため、浄水型サーバーを使うと経済的でございます。

おしりふきの代わりに活用

市販のおしりふきに含まれる成分が肌に合わない赤ちゃんには、コットンにサーバーの水を含ませて拭く方法がおすすめです。肌に優しく、安心してお使いいただけます。

保湿前の肌を整える

保湿剤を塗る前に、サーバーの水で軽くパッティングして肌を湿らせると、保湿効果がアップいたします。水で肌を整えてから保湿する流れを習慣にしてみてください。

赤ちゃんの肌に使うサーバーの選び方

軟水またはRO水を選ぶ

硬度60mg/L以下の軟水か、ミネラルをほぼ含まないRO水がベストでございます。クリクラやアクアクララのRO水は、赤ちゃんの肌にも安心してお使いいただけます。

塩素除去ができる浄水型

水道水の塩素を除去できる浄水型サーバーであれば、飲み水としてだけでなく肌ケアにも活用できます。エブリィフレシャスやハミングウォーターは、水道水の塩素をしっかり除去してくれる浄水型サーバーです。

温水と冷水を混ぜて適温に

赤ちゃんの肌に使う際は、温水と冷水を混ぜて37〜38度のぬるま湯にするのが理想的です。厚生労働省の沐浴ガイドでも38度前後が推奨されております。

軟水で肌トラブルが改善したという声

「水道水からサーバーの軟水に変えたら、赤ちゃんの肌荒れが落ち着いた」という声は実際に多く聞かれます。もちろんすべてが水のおかげとは限りませんが、肌に触れるものを見直すきっかけとして、水の質に注目する価値は十分にあると言えるでしょう。

肌荒れが気になる場合は、まず水の硬度や塩素について確認してみることをおすすめいたします。

まとめ

赤ちゃんの肌には、ミネラルの少ない軟水やRO水が優しい選択肢でございます。水道水の塩素も肌刺激の原因になり得るため、浄水型サーバーでの塩素除去が有効です。沐浴の仕上げ湯やおしりふきの代わりにも活用できますので、赤ちゃんのデリケートな肌を守るために、水の質にもこだわってみてください。

よくある質問

Q. 軟水とRO水、赤ちゃんの肌にはどちらが良いですか？

どちらも赤ちゃんの肌に適しておりますが、ミネラルをほぼ含まないRO水の方がより肌への負担が少ないと言えます。敏感肌やアトピーが気になる場合は、RO水を選ぶとより安心でございます。

Q. サーバーの水で沐浴しても問題ありませんか？

問題ございません。むしろ塩素が除去されている分、水道水よりも肌への刺激が少なくなります。温水と冷水を混ぜて37〜38度に調整してお使いください。

Q. 浄水型サーバーで塩素はどの程度除去できますか？

多くの浄水型サーバーは、遊離残留塩素を80%以上除去できる仕様になっております。エブリィフレシャスやハミングウォーターなど、主要メーカーの浄水フィルターは高い塩素除去率を誇ります。

赤ちゃんの肌と水に関する追加Q&A

Q. 赤ちゃんの乾燥肌には加湿器の水にもこだわるべきですか？

加湿器から出る蒸気は直接肌に触れるため、水道水よりも浄水やサーバーの水を使うほうが肌に優しいと言えます。特に超音波式の加湿器は水をそのまま微粒子にして放出するため、水質がダイレクトに影響します。ただし、加湿器にウォーターサーバーの水を使うとコストが上がりますので、塩素が気になる場合は浄水器を通した水を使うのが現実的です。

Q. 赤ちゃんの肌に合う入浴剤はありますか？

赤ちゃん用の入浴剤は、低刺激で保湿成分が配合されたものを選ぶのがポイントです。合成着色料・香料・パラベンが不使用のものが安心です。入浴剤の代わりにビタミンCパウダーを入れると、塩素除去と同時に肌への刺激を軽減できるのでおすすめです。肌荒れがひどい場合は入浴剤の使用を控え、まずは皮膚科に相談してみてください。