ウォーターサーバーの水の消費量目安｜一人暮らし・家族別に解説

ウォーターサーバーを導入する前に、「毎月どれくらいの水を消費するのだろう」と気になる方は多いのではないでしょうか。

消費量の見込みがわからないまま契約してしまうと、水が余って困ったり、逆に足りなくて追加注文が必要になったりすることがございます。

この記事では、世帯人数別の消費量目安から、消費量を左右する要因、最適な注文プランの選び方まで丁寧に解説いたします。ご自身のライフスタイルに合った水の量を把握して、無駄のないサーバー運用を始めてまいりましょう。

1日あたり・1人あたりの水の消費量目安

厚生労働省が推奨する1日の水分摂取量は、食事からの水分を除いて約1.2リットルでございます。これをすべてウォーターサーバーの水でまかなうと、1人あたり月に約36リットルという計算になります。

ただし、実際にはオフィスや外出先で水分をとったり、お茶やコーヒーなど他の飲み物を飲んだりする時間もございます。そのため、サーバーの水だけに限定した消費量は、1人あたり月12〜24リットル程度が現実的な数字でございます。

世帯人数別の消費量目安

一人暮らしの場合

一人暮らしの方の消費量目安は、月12〜18リットル（12リットルボトルで1〜1.5本分）でございます。飲料水としてだけ使うのであれば、この量で十分足りる方がほとんどです。お米を炊いたりスープを作ったりと料理にも使う場合は、月24リットル程度を見込んでおくと安心でございます。

二人暮らしの場合

二人暮らしでは月24〜36リットル（12リットルボトル2〜3本分）が目安でございます。お二人とも在宅勤務をされている場合は、日中の消費量がぐっと増えますので、やや多めに見積もっておくとよいでしょう。

3人家族の場合

月24〜48リットル（12リットルボトル2〜4本分）が目安でございます。お子さまの年齢によって消費量はかなり変動いたします。小さなお子さまはまだ飲む量が少ないため、大人2人分に少し加えた程度で計算されるとよいでしょう。

4人家族の場合

月36〜60リットル（12リットルボトル3〜5本分）が目安でございます。料理にも積極的に使うご家庭では、想像以上に消費量が増えます。お味噌汁やカレーなど、毎日の調理でたっぷり使う方はしっかり確保しておきましょう。

5人以上のご家庭

月48リットル以上が必要になることが多いでございます。このくらいの消費量になりますと、ボトル宅配型ではコストがかさむため、定額制の浄水型サーバーへの切り替えを検討されることをおすすめいたします。

消費量を左右する4つの要因

料理に使うかどうか

飲料水だけの利用であれば消費量は控えめですが、お米を炊いたり、スープやお味噌汁を作ったりすると一気に消費量が跳ね上がります。炊飯だけでも1回あたり約500ミリリットルを使用いたします。

季節による変動

夏場は冬場に比べて1.5〜2倍の消費量になることもございます。暑い時期は喉が渇いて飲む量が自然と増えるため、夏の消費量を基準に注文プランを組むと安心でございます。

在宅時間の長さ

在宅勤務やリモートワークをされている方は、オフィス勤務の方に比べて自宅でのサーバー利用頻度が高くなります。1日中自宅にいる場合は、消費量を多めに見積もっておきましょう。

来客の頻度

ご友人やご親戚が頻繁にいらっしゃるご家庭では、その分だけ消費量が増加いたします。来客が多い方は、余裕を持った注文量を設定しておくのが賢明でございます。

消費量に合った注文プランの選び方

月12〜24リットルなら宅配水型がおすすめ

月の最低注文量（ノルマ）をクリアできる範囲であれば、宅配水型サーバーがおすすめでございます。フレシャスやコスモウォーターは月24リットル程度のノルマ設定ですので、一人暮らしや二人暮らしの方にちょうどよい量でございます。

月36リットル以上なら浄水型がお得

使用量が多い場合は、定額使い放題の浄水型サーバーが非常にコストパフォーマンスに優れています。エブリィフレシャスやハミングウォーターであれば、月額3,300円で何リットル使っても料金は変わりません。

消費量が読めない場合はノルマなしから

初めてサーバーを導入する方で消費量の見当がつかない場合は、クリクラのようにノルマなしのメーカーから始めるのが安心でございます。実際の消費量を把握してから、注文ペースを調整していけます。

水を余らせないための工夫

マイボトルにサーバーの水を入れて外出時に持ち歩くと、ペットボトルの購入も減って節約にもつながります。料理に積極的に使う、お風呂上がりの水分補給をサーバーの水にする、ご家族全員がサーバーを使う習慣をつけるなど、ちょっとした意識の変化で消費量は自然と増えてまいります。

それでも余る場合は、配送スキップ制度を活用しましょう。多くのメーカーでは1〜2ヶ月に1回のスキップが可能でございます。ただし、スキップが続くと手数料が発生するメーカーもありますので、事前にご確認ください。

まとめ

ウォーターサーバーの消費量目安は、一人暮らしで月12〜18リットル、4人家族で月36〜60リットルでございます。料理への使用頻度や季節、在宅時間によってかなり変動いたしますので、最初は少なめの注文から始めて、徐々に調整していくのがおすすめでございます。消費量が多いご家庭は、浄水型サーバーに切り替えるとコストパフォーマンスが大幅に向上いたしますので、ぜひご検討ください。

よくある質問

一人暮らしでも消費しきれますか？

一人暮らしでも飲料水として使えば月12リットル程度は自然と消費できます。不安な場合は7.2リットルの小容量パックがあるフレシャスや、ノルマなしのクリクラを選ぶと安心でございます。

ノルマがあるメーカーで水が余った場合はどうすればよいですか？

多くのメーカーでは配送スキップ制度がございます。1〜2ヶ月に1回であればスキップ可能なケースが多いですが、連続スキップには手数料がかかる場合もありますので、契約前にご確認ください。

浄水型と宅配型のどちらがお得ですか？

月36リットル以上消費する場合は浄水型のほうがお得でございます。月12〜24リットル程度であれば宅配型でも十分コストパフォーマンスが高く、天然水の美味しさも楽しめます。

季節によって注文量を変えられますか？

はい、多くのメーカーでは注文量の変更やスキップが可能でございます。夏は多めに注文し、冬は少なめにするといった柔軟な調整ができます。

サーバーの水を料理にも使うとどのくらい消費量が増えますか？

料理に使い始めると、飲料水だけの場合と比べて1.5〜2倍に消費量が増えるのが一般的です。炊飯で約500ml、お味噌汁で約300ml、パスタを茹でると約1L程度使いますので、料理頻度が高い方は浄水型のほうがコスト面で有利です。

消費量を把握するにはどうすればいいですか？

最初の1〜2ヶ月は意識的にボトルの消費ペースを記録しておくのがおすすめです。何日で1本を使い切るかが分かれば、月の消費量が自然と計算できます。浄水型サーバーの場合は補充回数で大まかな量を把握できます。