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みずき
子育てをきっかけに水の安全性が気になり始め、ウォーターサーバー8台を使い比べてきた水マニアママ。赤ちゃんのミルク作りから料理まで、お水選びのリアルな体験談をお届けします。
RO水って何？天然水と何が違うの？
ウォーターサーバーを調べていると「RO水」っていう言葉が出てくるんですよね。共働きママとして赤ちゃんの水には本当に敏感だったから、私もめちゃくちゃ調べたんだけど、RO水のROとは「Reverse Osmosis（逆浸透）」の略で、超微細なフィルター（RO膜）で水をろ過した純水に近い水のことなんですよね。
RO膜のフィルターは0.0001ミクロン（1万分の1ミクロン）という極めて細かい穴で水をろ過するから、不純物・細菌・ウイルスをほぼ完全に除去できるの。
だからこそ、赤ちゃんのミルクに使いたいご家庭に特に人気があるんだよね。忙しいママなら分かると思うんですけど、ミルク作りって安全な水をサッと使えるのが本当に大事なんですよね。
RO水vs天然水vs浄水の比較
| 項目 | RO水 | 天然水 | 浄水 |
|---|---|---|---|
| 原水 | 水道水等 | 地下水 | 水道水 |
| ろ過方法 | RO膜 | 最低限の処理 | 活性炭等 |
| 不純物除去率 | 約99.9% | ー | 高い |
| ミネラル | ほぼゼロ（後添加あり） | 天然ミネラル | 一部残る |
| 味 | クセがない | まろやか | 普通 |
| 赤ちゃん | 最も安心 | 軟水ならOK | OK |
| 料金 | 安い | やや高い | 安い（定額） |
RO水ウォーターサーバーおすすめ4選
第1位：クリクラ
RO水サーバーの圧倒的定番。産院や小児科でも使われていることが多くて、赤ちゃんのいるご家庭からの信頼度は抜群なんですよね。
ぶっちゃけ、最大の特徴は1週間の無料お試しができること。実際にキッチンで使ってみたら、ミルク作りがめちゃくちゃラクになったんですよね。使ってから決められるのは共働きママにとって大きな安心だよ。
- 月額：約3,180円（24L/月）
- サーバーレンタル料：無料（条件あり）
- 水の種類：RO水＋ミネラル添加
- お試し：1週間無料
- 解約金：なし（条件あり）
- おすすめ度：★★★★★
第2位：アクアクララ
RO水にカルシウム・ナトリウム・マグネシウム・カリウムの4種のミネラルを独自配合しているのが特徴。純水にミネラルを加えることで、美味しさも追求しているの。
正直、注文ノルマなしっていうのが共働き家庭にはすごくありがたいんですよね。使う量にムラがあっても気にしなくていいのが最高。
- 月額：約3,908円（24L/月・あんしんサポート料込み）
- 水の種類：RO水＋ミネラル4種添加
- ノルマ：なし
- 解約金：6ヶ月未満の解約で6,600円
- おすすめ度：★★★★☆
第3位：ワンウェイウォーター
RO水最安クラスの料金が魅力なんですよね。500mlあたり約56円はペットボトルの水と同等レベル。ぶっちゃけ、コスパ重視のママにはかなり嬉しいポイントだと思う。
- 月額：約2,700円（24L/月）
- サーバーレンタル料：無料
- 水の種類：RO水（ミネラル添加なし）
- 解約金：2年以内の解約で9,900円
- おすすめ度：★★★★☆
第4位：アルピナウォーター
北アルプスの水源からRO処理した純度の高い水。ボトル1本1,134円（12L）という安さも魅力なんですよね。
- 月額：約3,402円（24L/月）＋サーバーレンタル料629円
- 水の種類：RO水
- ノルマ：なし（ただし3ヶ月で4本以上推奨）
- おすすめ度：★★★☆☆
赤ちゃんのミルクにRO水が選ばれる理由
忙しいママなら分かると思うんですけど、赤ちゃんのミルク作りにウォーターサーバーを使いたいなら、RO水が最もおすすめなんですよね。その理由は：
- ミネラルがほぼゼロ：粉ミルクには必要なミネラルが配合されているから、水にミネラルが含まれていると過剰摂取になる可能性がある
- 不純物を99.9%除去：赤ちゃんの未発達な内臓への負担が少ない
- 産院でも採用実績あり：特にクリクラは全国多くの産院で使われている
厚生労働省の母子保健情報でも、赤ちゃんの水分補給に関する情報が確認できるよ。
RO水のメリット・デメリット
メリット
- 安全性が最も高い：不純物をほぼ完全に除去
- 赤ちゃんに最適：ミネラル過剰摂取の心配なし
- 料金が安い：天然水より安価
- クセがない味：料理にも万能
デメリット
- 天然水のような味わいはない：ミネラルが少ないから
- ボトルの交換が必要：浄水型にはない手間
- 配送の受け取りが必要：共働きだとここがちょっとネックなんですよね
RO水のミネラル添加 有vs無
RO水にはミネラルを後から添加するタイプと、添加しない純水タイプがあるんですよね。
| タイプ | 代表例 | 特徴 |
|---|---|---|
| ミネラル添加あり | クリクラ、アクアクララ | 飲みやすい味わい |
| ミネラル添加なし | ワンウェイウォーター、アルピナ | 純水に近い、赤ちゃんに最適 |
赤ちゃんのミルク用ならミネラル添加なしの方がより安心。正直、大人が飲む分にはミネラル添加ありの方が美味しいと感じる人が多いかな。
よくある質問
Q. RO水は体に悪い？
全く悪くないよ。「ミネラルがないから体に悪い」っていう説は医学的根拠がないんですよね。必要なミネラルは食事から十分摂取できるから、心配いらないよ。
Q. RO水は料理に使っても大丈夫？
もちろんOK！実際にキッチンで使ってみたら、クセがないから料理の邪魔をしないのが最高だったんですよね。特にご飯を炊くのに使うと、ふっくら美味しく炊き上がるよ。
Q. 浄水型とRO水、赤ちゃんにはどっち？
より安心を求めるならRO水がおすすめ。浄水型も安全だけど、RO水の方が除去率が高いからね。共働きママとして、赤ちゃんの安全は妥協したくないポイントなんですよね。
まとめ
RO水ウォーターサーバーは安全性重視の人、特に赤ちゃんのいるご家庭にベストなんですよね。
- 赤ちゃんがいる → クリクラ（産院でも採用）
- ノルマなしがいい → アクアクララ
- 最安値 → ワンウェイウォーター
消費者トラブルに関する相談は国民生活センターで受け付けているから、安心してね。
※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
